Informacione të dobishme

U gjet 38

Të gjesh një gungë, një ngurtësim, apo thjesht një ndryshim në gji është një moment që shpesh shoqërohet me ankth të madh. Është instinktive, e kuptueshme. Por ajo që vjen më pas, reagimi juaj, është thelbësor. Shumë gra nisin të kërkojnë në internet për çdo lloj informacioni, ndërsa të tjerat e injorojnë plotësisht, duke shpresuar […]

Dëgjimi është thelbësor. Ai lidh botën me ne, na lejon të komunikojmë, të mësojmë, të shijojmë jetën. Por çfarë ndodh kur ai fillon të venitet, ose kur dhimbjet e forta të veshit bëhen pjesë e zakonshme e jetës? Këto janë shenja që kërkojnë vëmendjen e një specialisti. Shpesh, një otorinolaringolog është ai që duhet të […]

Shpesh herë e shihni, e prekni, por nuk e kuptoni plotësisht. Fryrja. Ai frymëzim i papritur, apo ndonjëherë i ngadaltë, i një pjese të trupit që thjesht nuk duket siç duhet. Mund të jetë një gjë e vogël, por mund të jetë edhe sinjali i parë i diçkaje që kërkon vëmendje serioze. Sidomos kur kjo […]

Shumë prej jush e shohin skanerin CT si një mister, si një makinë të madhe që lëshon rrezatim dhe e përdorim vetëm kur gjërat shkojnë vërtet keq. Është koha të flasim hapur për këtë. Si mjekë, ne e shohim çdo ditë frikën dhe pasigurinë përreth këtij ekzaminimi. Por, më lejoni t’ju them diçka thelbësore: vendimi […]

Lëkura juaj pas të dyzetave nuk është thjesht një shenjë plakjeje. Është një tregues i qartë i asaj që keni bërë (apo nuk keni bërë) për veten ndër vite. Shumë e shohin si një betejë të humbur, duke pranuar rrudhat, njollat dhe humbjen e shkëlqimit si fatalitet. Por e vërteta është ndryshe. Një qasje e […]

A ndodh që një shpim i shkurtër në gjoks të të bëjë të mendosh për më të keqen, por pastaj shpejt ta kalosh me një “s’është asgjë, thjesht lodhje”? Apo ndoshta ke ndjerë një shtrëngim të papritur, një presion që të merr frymën, dhe e ke justifikuar me stresin e ditës? Këtu jemi përballë një […]

Keni udhëtuar, keni parë botën, jeni argëtuar. Kjo është fantastike. Por, a e keni menduar se udhëtimi juaj mund të ketë lënë pas më shumë sesa thjesht kujtime të bukura dhe foto për Instagram? Shpesh, pas kthimit në shtëpi, njerëzit anashkalojnë shenjat e para, duke i quajtur lodhje, stres udhëtimi, ose thjesht ndryshim klime. Kjo […]

A ju duket se jeni gjithmonë me hundë të zënë, me një kollë që nuk ikën ose me një fyt të acaruar? Ndonjëherë, edhe kur shmangni çdo kontakt dhe kujdeseni, sërish e gjeni veten në shtrat me temperaturë. Shumë thonë, “Është normale, ja sezoni i ftohjeve.” Por a është vërtet normale të ftohesh vazhdimisht? A […]

Nëse keni provuar çdo dietë që ju ka ardhur në vesh, nga ato me lëngje, me çajra, me një vakt në ditë, apo ato që premtojnë “minus 10 kg në javë”, atëherë e dini: shumica dërrmuese prej tyre janë thjesht mashtrim. Jo vetëm që nuk funksionojnë në afatgjatë, por shpesh ju lënë me shëndet më […]

Lëkura. Ajo mbulesa jonë e parë, e cila, shpesh, bëhet burim ankthi dhe pasigurie, sidomos kur nuk sillet siç duhet. Dhe jo, nuk po flasim vetëm për adoleshentët me fytyrë të mbushur me akne. Po flasim për ju, të rriturit, që papritur shihni se lëkura juaj fillon të bëjë “kapriço”, duke ju rikthyer probleme që […]

A keni dëgjuar për shushunjat? Ndoshta gjyshja juaj i ka përmendur, ose keni parë ndonjë video në internet. Për shumë njerëz, imazhi i shushunjave të ngjitura në lëkurë është ose intrigues, ose thellësisht shqetësues. Dhe ka një arsye pse kjo metodë e lashtë, e njohur si hirudoterapi, po gjen sërish vend në bisedat tona mjekësore. […]

Shumë çifte mendojnë se shtatzënia është thjesht çështje fati. Një moment spontan, një test pozitiv, dhe ja ku je, duke pritur një fëmijë. Dhe pastaj vijnë vizitat e para, ekografia e parë. Duket sikur gjithçka fillon aty, apo jo? Gabim. Ky është një mendim i rrezikshëm që mund të ketë pasoja serioze. Realiteti është se […]

Mëlçia. Një organ për të cilin flitet pak, por pa të nuk jetohet. Është filtri kryesor i trupit, laboratorja juaj personale që punon pa pushim. Por ajo që shumë nuk e dinë, është se mëlçia nuk ankohet shpejt. Nuk ka nerva dhimbjeje si stomaku apo zemra. Ajo vuan në heshtje, shpeshherë duke dhënë sinjale të […]

Shumë njerëz mendojnë se analizat gjenetike janë vetëm për filma shkencorë ose për ata që kanë probleme të rënda shëndetësore. Gabim. Kjo është një qasje e rrezikshme, shpesh e bazuar në mosinformim. Dhe sot, një konsultë gjenetike dhe një test i ADN-së për shëndetin mund të ndryshojë shumë për ju dhe familjen tuaj. Në vendin […]

Lodheni shpejt? Ndiheni pa energji edhe pse keni fjetur mjaftueshëm? Keni vështirësi në përqendrim, ose vëreni që jeni më i zbehtë se zakonisht? Këto nuk janë thjesht shenja të një jete të ngarkuar apo “moshe”. Shpesh, këto simptoma të fshehura tregojnë një problem më serioz që kërkon vëmendjen e një specialisti, një hematologu anemi. Injeksionet […]

Dhimbja e barkut. Një ndjesi e njohur për të gjithë, një shqetësim i përbashkët. Shumë e konsiderojnë thjesht “diçka që hëngrën”, një stres i momentit, apo një problem kalimtar që do të largohet vetë. Por sa shpesh kjo dhimbje e zakonshme fsheh diçka më serioze? Kur dhimbja e barkut nuk është thjesht një shqetësim, por […]