Informacione të dobishme

U gjet 38

Është një bisedë që shmanget. Një temë e fshehur, shpesh e pëshpëritur pas dyerve të mbyllura. “Mos shko te psikiatri, do të mendojnë që je i çmendur.” Kjo është fraza që kam dëgjuar më shpesh, një klithmë e heshtur që ndalon kaq shumë njerëz të marrin ndihmën që u duhet. Por a është e vërtetë? […]

Të flasim hapur për diçka që shumë e shohin si një sekret të turpshëm, diçka që fshihet dhe nuk diskutohet. Të shkosh te proktologu? Për shumë, tingëllon si një dënim. Është turp. Është siklet. Është diçka që fshihet, jo diskutohet. Por kjo heshtje është armiku juaj më i madh. Problemet proktologjike nuk janë asgjë për […]

Kirurgjia plastike — për shumë, një fjalë magjike, premtim për një pamje më të mirë, një fillim të ri. Për të tjerë, është një temë tabu, plot keqkuptime dhe frikë. Por harrojini gjithë ato që keni dëgjuar nëpër kafene apo rrjete sociale. Kirurgjia plastike nuk është thjesht kapriçio. Ajo është mjekësi. Është një degë serioze, […]

Shumë prindër mendojnë se sapo fëmija kalon moshën e fëmijërisë së hershme, pediatri nuk është më i nevojshëm. Ky është një gabim. Adoleshenca është një periudhë thelbësore, plot ndryshime fizike, emocionale dhe sociale. Fëmija juaj ndryshon me shpejtësi. Mjeku i përgjithshëm i familjes mund të jetë i mrekullueshëm, por specialisti që kupton thellësisht dinamikën e […]

Dhimbja kronike. E njohim mirë këtë fjalë këtu te ne. Njerëzit shpesh e mbajnë për muaj, madje vite, duke shpresuar se do të kalojë vetë, ose duke e fshehur me qetësues. Trupi jonë është i mençur, por edhe i koklavitur. Kur diçka dhemb, ai gjen mënyra për të kompensuar, për të shmangur dhimbjen, dhe kjo […]

Dhimbja e kyçeve nuk është një shqetësim i vogël që mund ta kaloni me ‘ndoshta do të më ikë’. Është një sinjal. Një sinjal që trupi juaj po jep dhe që kërkon vëmendje. Shpesh, kur ndjeni dhimbje, shqetësimi i parë është: ‘Kujt duhet t’i drejtohem?’ A duhet të shkoni te **ortoped dhimbje kyçesh** apo te […]

Të dëgjosh fjalën “kancer” është tmerr. Një goditje e ftohtë që të ngjall ankth dhe frikë. Shumë e shohin si një dënim të pashmangshëm, një betejë të humbur para se të nisë. Ky është miti më i rrezikshëm. Realiteti është krejt ndryshe: zbulimi i hershëm e ndryshon gjithçka. Nuk është thjesht një shpresë e largët; […]

Shikimi po ju lë? Keni ndjesi sikur bota po mjegullohet para syve? Shumë nga ju thonë ‘është nga mosha’, ‘lodhje e madhe’, ose ‘do kalojë vetë’. Harrojeni këto justifikime. Nëse shikimi ju tradhton, diçka po ndodh. Nuk është normale, nuk është diçka që duhet ta anashkaloni. Dhe s’ka rëndësi nëse jeni fëmijë apo i rritur. […]

Veshkat. Dy organe të vogla, në formë fasuleje, që punojnë pa pushim në trupin tuaj, duke filtruar gjakun, duke larguar toksinat dhe duke mbajtur ekuilibrin. Ato janë punëtorët e heshtur të organizmit. Problemi? Shumë prej nesh i kujtohen veshkëve vetëm kur dhimbja është e padurueshme, ose kur gjërat kanë shkuar shumë larg. Kjo është një […]

Të dëgjosh fjalën “neurokirurg” ose “operacion tru” shkakton panik te shumë njerëz. Është normale. Këto terma mbartin peshë, frikë nga e panjohura, nga diçka që duket jashtëzakonisht e ndërlikuar dhe e rrezikshme. Por ajo që duhet të kuptoni është kjo: neurokirurgu nuk është aty vetëm për të bërë operacione të ndërlikuara. Ai është aty për […]

Dhimbja e kokës. Një fjalë që e dëgjojmë vazhdimisht, shpesh e anashkalojmë, ose e trajtojmë me një pilulë të shpejtë dhe presim të kalojë. Por sa shpesh ndalemi të mendojmë se çfarë fshihet pas kësaj dhimbjeje? A është vërtet vetëm “një dhimbje koke e thjeshtë”, apo sinjalizon diçka më thelbësore që kërkon vëmendjen e një […]

Kur koka ju dhemb dhe simptomat nuk ju lënë rehat, mendja ju shkon menjëherë te më e keqja. Është instinkt njerëzor të frikësoheni, sidomos kur bëhet fjalë për trurin, qendrën e gjithçkaje që jeni. Në këtë pikë, shumë njerëz fillojnë të pyesin: “A më duhet një MRI e trurit?” Dhe kjo është pyetja e drejtë, […]

A keni kryer një operacion apo jeni duke u përgatitur për të? Shpesh mendojmë se pjesa e vështirë mbaron me daljen nga salla e operacionit. Gabim. Puna e vërtetë, ajo që vendos suksesin afatgjatë dhe parandalon komplikacionet, fillon pikërisht pas kësaj. Dhe këtu, një ndihmë profesionale, kujdesi i duhur nga një infermiere pas operacionit, është […]

Keni dalë nga spitali. Mendoni se kjo është fundi i rrugës? Gabim. Ky është vetëm fillimi i një etape tjetër, shpesh më delikate dhe vendimtare se vetë trajtimi fillestar. Pacientët pas trajtimit shpesh ndihen të humbur, të pasigurt për hapat e ardhshëm. Familjarët ndjejnë barrën e përgjegjësisë, por u mungojnë njohuritë e specializuara. Këtu ndodhet […]

Shpesh dëgjojmë njerëz që ankohen: “Më dhëmb shpatulla”, “Nuk fle dot nga stresi”, “Kjo dhimbje më ka lënë pas një aksidenti”. Shumë e pranojnë këtë gjendje si një fat të pashmangshëm, një barrë që duhet mbajtur. Të tjerë presin deri në momentin e fundit, duke provuar çdo ilaç popullor apo këshillë të fqinjës, përpara se […]

Dhimbja e shpinës. Një frazë e thjeshtë, por që mban pas vetes tmerrin e miliona njerëzve. Ndoshta jeni një prej tyre. Një dhimbje therëse, një shtrëngim i vazhdueshëm, apo një siklet që nuk të lë të pushosh. Kjo nuk është thjesht një shqetësim i vogël. Është një problem që prek jetën tuaj, punën, gjumin. Dhe […]